Heilsugótt Musli

  • uttan sukur

Morgunmatur

Tilfar:

  • 2 dl rugflager
  • 2 dl grove havregryn
  • 2 dl græskarkerner
  • 2 dl hakkede mandler
  • 2 dl hakkede paranødder
  • 4 tsk. kanel
  • 6 spsk. xylitol sweetener
  • Vaniljupasta eftir smakki

Leiðbeining 

  • Blanda alt saman í eina stóra skál. Spreiða tað út á eina bakiplátu klød við bakipappír. Steik tað í einum ovni við 185 gradum í umleið 15 min. Vend tað javnan.
  • Lat alt svala av og koyr tað síðani í íløt.
Karis í Liða Hansen

Karis í Liða Hansen

Karis er gift við Osvald P. Hansen og býr í Tórshavn. Hon er útbúgvin tannrøktari. Hon stríðist dagliga við epilepsi, har eingin heilivág ella viðgerð hjálpir. Hon finnur lívsgleðina og mót at liva, gjøgnum hennara trúgv á Jesus. Hon er takksom at hava fingið eitt gott andaligt sjónarmið, sum hjálpir henni í tí dagliga. 

Karis dámar væl íverksetan, marknaðarføring og branding. Síðani dámar hon eisini væl at blogga um mat og lívsstíl. Hon hevur - saman við øðrum - eisini verið við til at stovnað hesa síðu.