Heilsugótt Musli

  • uttan sukur

Morgunmatur

Tilfar:

  • 2 dl rugkernur
  • 2 dl grovt havragrýn
  • 2 dl graskarkernur
  • 2 dl hakkaðar mandlur
  • 2 dl hakkaðar parakjarnum
  • 2 tsk. av hunangið

Leiðbeining 

Blanda alt saman í eina stóra skál. Spreið tað út á eina bakiplátu klød við bakipappír.

Steik tað í einum ovni við 200 gradum í umleið 10 min.

Koyr síðani 2 skeiðir av hunangi í og blanda saman.

Lat alt svala av og koyr tað síðani í ílat.

Væl gagnist 🙂